恋愛で不安を感じた時に解消法は

恋愛をしている時に不安に感じる事はたくさんあると思います。
好きになった相手にメールを送って、返事がなかなか来ない時はとても不安を感じるでしょう。
恋人でもメールが途切れたり電話がなかったりすると、不安な気持ちになるでしょう。
そういった不安が重なっていくと、いつか彼と別れる事になるかもしれません。
不安をうまく解消する事が、恋愛を長く上手に続けていくためには必要なのです。

多くの女性は恋人との関係に大きな問題はなくても、勝手に不安になってしまう事があります。
メールや電話がないだけで愛がなくなってしまったと思ったり、彼は私を好きではないと感じる女性が多いのです。
そういう時に彼を責めてしまうのは、関係がこじれてしまう事に繋がります。
男性の考え方は自分とは違うと言う事をわからなくてはいけません。

まず不安な考えを始める前に、大きく深呼吸をして心を落ち着かせます。
そして彼の事をイメージして下さい。
毎日どんな仕事をしているか、休日には何をして過ごしているか、色々思い浮かぶと思います。
そういったイメージを大切にして、不安を取り除いて下さい。
彼になりきって考えてみる事も良いでしょう。

今だけの彼の事を考えるのではなく、彼の今までの人生やこれからの事をイメージしてみましょう。
そうすれば彼の人間関係や仕事の事はもちろん、趣味や夢についてもイメージしやすくなります。
そうしたイメージは瞬間的に湧いてきた不安に打ち勝ってくれるでしょう。

自分の姿を客観的に見つめる事も大切です。
彼がこうしてくれないとか、彼が何もしてくれないとか、そういったことばかり考えていませんか？
自分の今のこの行動はどうだっただろうとか、彼と一緒にいた時の姿はどうだったろうと考えてみて下さい。
冷静に見つめてみれば、自分がどういう行動を取ればいいのかわかるはずです。

自分の気持ちだけを見つめて不安を広げる事は、決して彼との関係を良くしてくれません。
冷静に自分や彼の事を見つめ直してみると、不安は消えていって彼との関係も良くなっていくでしょう。